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Ami

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体力の低下がえぐい

2026年7月8日。
30代という事実がもう受け入れつつあって、周りの反応的にも俺は20代には見えないんだろうなと思ったりしている今日この頃。
今日は30代ならではの悩みをただつらつらと書いておく。

少し動くだけで疲労がえぐい

30代の体力低下は思ったよりもかなり早いスピードで進行していく。
マジで休日少し動くだけでも非常に疲れが溜まる。
つい最近外を走ってみたりしたんだけど、思ったよりも全然走れない。
というか膝が痛え。

割と俺が思っているよりも体は30代を迎え入れつつあって、俺もその30代に争わなくてはいけない。

心なしか集中力も減ってきているし、心なしか白髪も増えたし、心なしか体力も減っている。
何気ない日々を過ごしていると気づかないんだけど、マジで本格的に体力をつけておかないと将来が不安でまずい。

というわけで走ることをまずは習慣になるように頑張ってみたいなと思う今日この頃であった。
以上、ではまた別記事で。