男性にとって今や主流となってきている脱毛。
男性における美容自己投資の登竜門と言っていいだろう。
今回は俺が全身脱毛をするに至った経緯と体験について紹介していく。
結論としては、男性の全身脱毛は何歳であってもオススメできる。
その理由について俺の体験談をもとに紹介していく。
初めに：全身脱毛のきっかけについて
まず、俺が全身脱毛を始めたきっかけ。
毛がコンプレックスだったから
これに尽きる。
だから、毛をコンプレックスに感じている人を含めて、脱毛をオススメできるのは下記の男性が対象になる。
これらに当てはまる男性（もちろん女性も）は全身脱毛or部位脱毛を強くオススメする。
マジでメリットしかない。
俺自身は、毛の事でイジメを受けていたとか、トラウマがあった訳ではない。
単純に毛がボーボーな状態って汚くね？と感じていた。
全身脱毛を開始する前にも、ピンセットで抜く、カミソリで剃る、脱色・脱毛クリームを塗るなどの対策をしたがマジで意味ない。
カミソリ負けや、脱毛クリームの薬剤によって肌も荒れるし、結局すぐに毛は生えてくる。
これらは時間も金も無駄。やる必要なし。
いちいち生えてくる毛に対応し続けるのも面倒だしもう脱毛した方が悩み解決できね？という結論に至った。
実際に早くやった方がよかったと感じているし、やって後悔は一つも無い。
ぜひ当記事を参考に脱毛を始めるきっかけになればと思う。
脱毛の仕組みについて（興味ある人だけ見て）
脱毛の仕組みについて簡単に記載する。
脱毛ってそもそもどういう仕組みなの〜？っていう綿毛さん達に向けて記載する。
興味があれば読んでもいいし、興味がない人はスキップしてOK。
医療レーザー脱毛は毛根の部分を破壊する。
全身の毛は、毛母細胞（毛を成長させる細胞）がある事で伸びる仕組みになっている。
この細胞は、剃ったり抜いたりすることでは除去できない。
レーザー脱毛は、その毛母細胞に対して熱を与える。
だから破壊された組織は毛を再生する事ができなくなり、毛は生える事がなくなる。といった流れ。
レーザー脱毛の仕組み（イラスト解説）
剃った毛にレーザーを照射する。
レーザー照射によって毛根の部分に熱が加わる。
レーザーの熱によって毛穴の奥にある毛を生やす組織を破壊する。
一度破壊されると新たな毛は生えなくなる。
残った毛は１〜２週間ほどで自然に抜ける。
毛を生やす組織が破壊されると毛は再生しなくなる。
※毛の自己処理の手間が省ける
毛周期のサイクルのうち、成長期の毛が抜ける。
人の毛は抜けたり生えたりを繰り返す。
このサイクルは毛周期と言われていて、各部位によって１周する速度は異なる。
髪の毛は5年ほど、脇毛は2ヶ月ほどで新たな毛が生えてくる。
俺らが普段生やしている毛は、成長期と退行期の毛で、普段目に見えないけど皮膚の下には休止期の毛が眠っている。
特に、脱毛で効果がある毛は成長期の毛のみ。
しかもそれは、毛穴全体の20%程度しかない。
その為、脱毛をしても２〜３ヶ月で新しい毛（休止期から成長期になる毛）が生え始めてきてしまう。
だからツルツルにする為には脱毛は時間がかかってしまう。
ざっくりと脱毛の仕組みを紹介した。
クリニック契約：施術回数、料金。痛みの程度。
ここからは俺が実際に施術を受けた回数と料金、あとは各部位の痛みについて解説する。
施術について（実際に受けた回数と料金）
俺が行った契約施設、回数、部位、時期などは下記の通り。
【湘南美容クリニック】
髭脱毛コース 6回コース （2019年12月〜2020年4月）約35,000円
【リゼクリニック】
全身脱毛（上半身、下半身、髭全体、VIO）5回コース
＋追加照射（髭4回,上半身1回,下半身１回,VIO1回】（2020年6月〜2023年2月）約600,000円
脱毛にかけた年数で言うと大体4年くらい。
かかった合計の金額で言うと大体600,000円〜700,000万円前後（麻酔等込み）
振り返るとめちゃくちゃ脱毛に金をかけている。
中古車だったら余裕で買える。
けど、この効果は半永久的に継続するし、今後の髭剃りの時間、金、手間などを考えたら安いくらいだ（と自分に言い聞かせる）
参考までに下記に脱毛でかかった合計料金などを載せる。
| 湘南美容 髭脱毛6回 | リゼ全身脱毛5回 | リゼ髭コース終了後追加4回 | リゼコース終了後全身1回 | リゼコース終了後VIO追加1回 | ローンの手数料、麻酔クリームなど | 合計 |
| 29,800円 | 399,800円 | 67,200円 | 35,800円 | 16,800円 | 約10,0000円 | 649,400円 |
参考までに下記に湘南美容とリゼのコース料金を載せる。
・湘南美容クリニックの髭脱毛6回コース料金は29,800円(湘南美容クリニックHPより)
・リゼクリニック全身脱毛（髭、上半身、下半身、VIO）5回コース料金は399,800円(リゼクリニックH Pより)
リゼクリニックの場合、5回コースで契約した後、コース終了後は、都度１回ごとに料金を払うことになる。
５回以上の契約をした特典として、その後の１回の料金は、通常よりもかなり安く済む（下記添付表参照。）
髭に至っては5回で満足する人はそんなにいないだろうから、まずはコースで契約するのがおすすめ。
上半身、下半身、VIOについてはぶっちゃけ5回であればかなりの量が減るから追加はしなくてもいいかも。
けど、上半身、下半身、VIOも5回照射後にもっと追加したいってなったら、安い方が断然お得なので全身脱毛プラス髭のコースで予約しちゃう方が吉。
参考までに料金比較を載せる。
| 一回照射料金 | コース終了後一回照射料金 | |
| 全身脱毛 | 87,800円 | 35,800円 |
| 髭全体脱毛 | 33,800円 | 16,800円 |
| VIO脱毛 | 33,800円 | 16,800円 |
俺は最初、湘南美容クリニックで髭脱毛を開始しているんだけど、湘南美容クリニックは効果が薄くてリゼクリニックに乗り換えた。
クリニック乗り換えについても今後記事として紹介していく。
痛みについて
ぶっちゃけ、どの部位もある程度痛い。
けどこれは毛の濃い部分によって痛みの差が個人によって違うから一概には言えない。
痛みのレベルが紹介されているので参考にしてほしい。
〜痛みレベル４.5〜
【男性器：ズキズキと鋭い痛み】
〜痛みレベル４〜
【肛門周り：ズキズキと鋭い痛み】
【ほほ、もみあげ、あご、あごした：鈍い痛みや熱さ】
【ビキニライン：ズキンと鋭い痛み】
【眉上：骨に近いため頭に響くような痛み】
〜痛みレベル3.5〜
【足の甲、足の指、腋：ズキンと響く痛み】【手の甲、指：ズキンと骨に響く熱さ】
〜痛みレベル３〜
【ひざ〜足首：骨に近い部位は響く痛み】
〜痛みレベル2.5〜
【太もも、お尻：チクチクと浅い痛み】
〜痛みレベル２〜
【鼻毛：焦げた匂いがする程度】【腹、肘〜手首：チクチクと浅い痛み】【胸：チクチクと弾かれる痛み】
〜痛みレベル1〜
【二の腕：ほとんど痛くない】【耳毛、小鼻、背中、うなじ：チクッと熱さを感じる】
参照：リゼクリニックHPより
痛みはコンプレックス解消の為のトレードオフだ。
一瞬の痛みを我慢するか、コンプレックスを抱えて生きるか。どちらか天秤にかけてみれば答えはすぐに出る。
しかし、俺はVIOと髭脱毛は毎回軽く泣く。痩せ我慢しても痛いものは痛い。
他の上半身【腋、胸、腕、手の甲など】と下半身【足、脛、太もも、足の指など】は痛みはそこまで強くない。
痛いっていうよりも暖かいor熱いって感じ。
痛みが耐えられない人は、麻酔クリーム、笑気麻酔を使用するのもアリ。
ただ、俺の場合笑気麻酔はほぼ効かなかった。
痛みを和らげるっていうよりもぼーっとした感覚になるだけで、痛みは全然感じる。
麻酔クリームはかなり痛みが軽減できるのでオススメ。
体感としては、麻酔クリーム使用で痛みレベルを1.5くらいまで下げられる。
特に痛みが強い、髭、VIOについては痛いけど耐えられるっていうレベルまで落ち着く。
麻酔については脱毛のコース料金とは別にオプション料金がかかるので注意。
リゼクリニックでは１本3300円で麻酔クリームを購入できる。
照射の1時間前くらいに塗布すると皮膚の感覚が多少麻痺して、痛みを感じづらくなる。
痛みで通わなくなるよりはマシだから使いたい人は使えばいいと思う。
脱毛の効果・注意点
ここからは俺が実際に感じた効果の程度と、注意点を記載していく。
医療レーザー脱毛の効果について
効果は個人で違う部分もあると思うけど、簡単に記載していく。
レーザー照射後に大体2週目くらいを目処に毛がポロポロと抜け始める。
効果は体感で３〜4ヶ月くらい継続して、その間は毛が伸びるスピードも遅いし、量も減った様な印象になる。
1,2回だけだと効果として実感しづらいが、3回4回以降を超えてくると、身体の毛（腕毛、すね毛、脇毛、VIO）に至ってはかなり減った印象になる。
この辺りから人から、ツルツルだねって言われる事も多くなってきたから、全身脱毛5回というのはちょうどいいのかも知れない。それ以降は正直自己満足の世界。
毛を限りなく０の状態にしようと思うとプラスαで照射が必要になる。俺はやっぱりツルツルが心地いいから、毛が生え始めてきたら照射を継続する予定。
実際の俺の効果について（写真付き）
ここからは、俺の実際の写真を見て効果がどの程度あったかを見ていって欲しい。
残っている写真も少なかった為、毛の抜け方や量などを参考にしてもらえらばと思う。
↓2020年1月頃 湘南美容クリニック6回 終了時点
この時は湘南美容クリニックですでに6回の照射を終えた状態の写真。
正直、湘南美容での6回よりもリゼクリニック1回照射の方が効果があるんじゃないかと思うくらい。
そのくらい湘南美容では俺は効果を実感できなかった。
↓2020年7月 リゼクリニック 脱毛開始前
で、期間が空いて2020年6月にリゼクリニックで脱毛のコースを契約。
脱毛開始前は上記の通り。結構顎ひげも濃かったし、鼻の下も結構生えている。
↓２０２３年１月頃 リゼ脱毛9回目 照射前
で、リゼで9回目照射前の写真が上記。
どうだろう、最初の画像と比較すると顎髭、鼻下の毛が少なくなっている事がわかる。
けど、9回やっても生える時はこうやって生える。
髭脱毛はツルツルにするまでかなり根気と時間が必要だとわかる。
↓2023年2月 リゼ脱毛9回目 照射後、髭が抜けた後
髭が抜けて最近は上記のようになっている。
三日位剃ってないけどこの程度しか生えない。この状態が一番楽。
肌も心なしか綺麗になったように感じる。髭脱毛は今後もきっと継続する予定。
腕：【2018年脱毛前】→【2023年2月 脱毛6回 終了後】
腕毛は目で認識できるくらいの濃さだった。別に濃過ぎな訳でもないし、薄い訳でもないと思う。
しかし脱毛以降はご覧の通り。剃ってなくても結構ツルツルになっているのが分かるだろう。
足：【２０１８年脱毛前】→【2023年2月 脱毛6回 終了後】
足の脱毛前の写真はわかりづらいのしかなかった。けど、まあまあ濃くて生えていた方だと思う。それが脱毛を終えるとこのくらい変わる。マジで短パンを履くのが苦ではなくなった。
脱毛の注意点
レーザー脱毛をした後に注意すべき点を記載しておく。
・レーザー照射後に毛が全部ツルツルに無くなる訳では無い。
・レーザー照射後の1〜２週間は毛が剃りづらい（特に髭）and一時的に濃くなったように感じる事がある。
・脱毛後は肌が乾燥しやすいので保湿必須。
・なるべく当日は湯船に浸かる、酒を飲むことは推奨されていない。
脱毛後の注意点は照射したその日に毛が抜ける訳じゃなくて時差がある。照射後2週間くらい経つとポロポロと抜ける。
その期間は少し髭が濃くなって剃りづらくなったように感じる。
マスクつけるからそこまで影響ないのかもしれないけど、一応記載。
あと、皮膚に熱を与えるから皮膚が軽く赤みを帯びる。真っ赤にはならないけど薄ら赤いくらい。
照射後は乾燥しやすいので保湿はマスト。絶対に保湿した方がいい。
あと、当日は赤みが出やすくなるような、血流がよくなること（湯船に浸かる、酒を飲む、激しい運動）は推奨されていない（俺はあまり気にしていない。）
メリット
ここからは俺が実際に全身脱毛を通じて感じたメリットについて記載していく。
清潔感
毛を無くしたことによる清潔感が圧倒的に増した。
特に髭の脱毛は効果を実感しやすいのでおすすめ。
青髭がなくなる事でかなり顔の印象が変わるし、何なら実年齢より少し若くみられることも多くなる。
髭以外の部位においても、無駄毛がないことによる清潔感の恩恵はあると思う。
もし仮にイケメンが手の指の毛がボーボーだったら少し残念に感じるだろう。
特に女性は無駄毛があるとマイナスに感じる人もいる。
逆に毛がない状態は特段のマイナスにはならない。
マイナスの要因は減らしておいた方がモテの観点でも重要。
あと個人的に嬉しいのはすね毛もかなり薄くなったので短パンも気にせずに夏に履くことができた。
時間が増える
髭脱毛は完全に朝の時間を増やすことにつながる。
眠くて怠い朝の時間はマジで貴重。
そんな中で、髭剃りにかかる時間と労力はとても大きい。
例えば、カミソリを準備したり、肌を傷つけないように剃ったり、シェービングを顔に塗りたくったり、それを流したり。
こんなことやってたら朝の貴重な時間が無くなっていくのは当然。
脱毛後も、髭剃りの時間が0になるって事はないんだけど、１週間くらい放置しても全く生えてこないから、髭剃りの頻度は圧倒的に減る。
俺の場合、朝の時間が増えたおかげで、コーヒーを嗜む時間、読書をする時間を確保できるようになった。
カフェインも摂取して集中力の高い状態を維持する事は仕事・プライベートにおいても重要だなと感じた。
あとは自己研鑽の為に読書ができるようになったりと、いいことづくめでしかない。
他の美容に興味を持つようになる
全身脱毛をきっかけに、他の自分磨きにも興味が湧く。
なぜなら、自分がより魅力的になるには、毛を無くすだけでは足りないと気づけるから。
以下は俺が行った美容自己投資の欄。
- 男性ネイルサロン
- 美容鍼
- ホワイトニング
- タイ古式マッサージ
- ジムの継続通い
もちろん、上記の中にも無駄でやる必要がないものもあった。
けどその無駄っていうのも自分で行った学びの1つだから結果的には勉強になったなと捉えることもできる。
自分を高めようとする行動は結果的に思考の幅が増えたり、行動力が付いたりとプラスになることが多いと思うからおすすめ。
掃除の手間
全身脱毛は意外にも部屋の清潔感も保てる。
なぜなら男性なら誰もが経験したことがあるだろう。”謎の毛が部屋の至る所に存在する現象”
マジでなぜこんな場所に？っていう所に奴らは侵入している。
毛があることで、こういった部屋の中に変な毛が落ちていないかなと気にする必要がなくなる。
もし仮に好きな人が家に来るってなった時に、変な毛がそこらじゅうに落ちていたら、かなりマイナスポイントになってしまう。
部屋の清潔感は毛がなくなった事でかなり実感できた。
デメリット
ぶっちゃけ脱毛した事によるデメリットは俺は1mmも感じていないが、考えられるデメリットを下記に記載する。
髭が薄くなる
これはまあ当然だろって話だが、脱毛をすると以前よりも確実に毛量は減る。
という事は、将来的に髭をダンディに伸ばしたいと少しでも思うのであれば注意が必要。
けど、上記のように考える人でもとりあえず１回脱毛を経験して見るのもアリだと思う。
一回程度じゃそこまで薄くならないし。
脱毛をしてみて感じる現在のメリットと、将来髭を生やすかもしれないという淡い想い。
現在と未来を比べてみる為にも１回だけ脱毛を経験して判断すればいいと思う。
料金
医療脱毛は保険適応外だから完全に自己負担。
コンプレックスとのトレードオフとはいえ、当然料金は高い。
しかもクリニック側も匙加減で値段を設定できるから各クリニック間で値段のばらつきが生じる。
コース契約となると大体数万円を超えてくるパターンがほとんどだから、少々悩ましいところ。
しかしコンプレックスや自分の見た目を少しでも改善できる、髭を剃る手間が減るという点では値段以上のメリットがあるから正直お金を惜しむ必要はないのかなと個人的には考えている。
長期にわたって継続が必要
脱毛はマジで時間がかかる。
時間がかかる理由としては3つ。
- 脱毛の仕組みとして毛周期に従った照射が必要
- 予約の調整
- 一回照射当たりの毛の減少量
それぞれ詳しく記載していく。
脱毛の仕組みとして毛周期に従った照射が必要
ここは、前項で記載した、脱毛は毛周期というサイクルに従って照射が必要となる。
その為、毎日、毎週、毎月同じ部位を照射したりはできない。仕方ないんだけど、時間がかかる要因の1つとして挙げられる。
予約の調整
これは湘南美容クリニック、リゼクリニックどちらにも当てはまるが、予約調整が結構大変。
あ、じゃあ今日の午後空いているから脱毛行こっと。って感じで予約を取るのは基本できない。
脱毛に行きやすい時間帯は、土日、もしくは平日の夕方以降だろう。
しかもリゼクリニックは予約電話をした日から1ヶ月先の予約までしか受け付けていない。
（1月1日に予約電話→予約できるのは2月1日まで。その1ヶ月間の日程の中で調整する。）
電話してみてたまたま自分の調整できる日程、時間があればラッキーだと思って電話した方が心に安定も産まれると思う。
一回照射当たりの毛の減少量
毛周期のうち成長期にあたる毛のみが抜けると紹介したが、そのせいもあって全部が抜け落ちるわけじゃない。
大体脱毛後２週間後には７割くらいの毛が抜け落ちた印象になるけど、残りの３割は抜ける事なく薄くはなった気はするけど、まばらに生えてくる。
銭湯に行った時の目線
俺はサウナや風呂が好きでよくいくんだけど、全身脱毛している男性はマジで稀。
大体の男はすね毛、脇毛、VIO、など生やしっぱなし。それが今は普通。
目線を感じる原因はやっぱりアンダーヘア（股間）の毛が無いことが原因だと思う。
海外だと、アンダーヘアを処理する男性は結構多いらしい。
実際に銭湯にたまにいる外国の男性は綺麗に整えている気もする。（股間ばかり見るために風呂に行っている訳では無いから誤解しないで欲しい。）
しかし日本はアンダーヘアの処理・脱毛の人口がまだ少ない。
普段見慣れないモノを見ると気になってつい見てしまうのが人間の性質。
故に、銭湯に行くと結構目線を感じる。
凝視されるわけじゃないが、ちらっと見られる事が多いなって印象。
俺はもう全く気にしなくなったが、アンダーヘアを脱毛した後のデメリットとして紹介。
以上、デメリットについて紹介した。
まとめ：まずは髭脱毛からやってみるのがおすすめ。
これまで脱毛に関しての施術内容、メリット、デメリットについて紹介してきた。
何度も言うけど俺個人としては非常にお勧めできる。
髭脱毛は特にお勧め。
全身はやる必要がないって人は多いと思うけど、髭はマジでお勧めできる。
顔は一番見られる部位でもあるし、今後コロナも終息に向かっていく世の中で、素顔を出す機会は多少なりとも増えてくるだろう。
髭以外の全身脱毛については、毛が濃くて気になっている人とかならやって良いと思う。
けど別にツルツルであることが異性などからの加点要素になるかと言うと微妙。
毛が濃いことによる嫌悪感に対するマイナスへの対処であって、ツルツルがプラスに働くことは殆どない気がする。（俺の実感として）
と言うわけで、脱毛に興味がある人については、とりあえず髭脱毛を開始してみるのがおすすめ。
その上で興味があるようなら全身をやってみても良いかもしれない。
以上、みんなにとって参考になればと思う。
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