はい。みんなお疲れ。
Amiです。
今日も俺の日記みたいな感じで更新していく。

3連休は心の回復に使った

2025年11月3日。
3連休って最高だな。金曜の夜も合わせると実質的には4日分くらいの休息を取れている感覚がある。
今日は3連休に過ごしたことをまとめつつ、色々と思うことを日記として残しておく。
では、レッツゴー。

連休は映画、ファッション、家での休息で終わり

今回の連休は結構充実してて、土曜日にはもののけ姫の映画をみて、日曜はみなとみらいの古着イベントに行って、月曜は家でゆっくりという感じで過ごしていた。

なかなか今年の中でも充実して過ごせた休みだった気がする。
ダラダラとしてyoutubeを流し見してたら1日が終わったみたいな休みではなくて、しっかりとやりたいことをやった休日だった。
つい先週まではエヴァの映画を見ている最中でも心に仕事のことが浮かんで辛かったけど、今週末はかなりリフレッシュの休日だった。
自分が本当に好きなことをやるのはいいね。このブログのネタにもなるし、何より俺の疲弊しきったメンタルを回復させる唯一の手段だったりする。

何も考えずに自然を感じたい

ここ最近、色々とストレスが溜まってて短期的な快楽に逃げがちだわ。
ジムにも最近行けていないし、飲酒量は増えるしお菓子を食べる回数は増えるし、スマホでショート動画を見る回数も増えた。
何もいいことがないわ。自分の時間と心に余白を生み出すことが重要で、自然でも眺めてぼーっとしたいなって最近は思うようになった。
何も考えず、ゆっくりとした時間を過ごしたい。
何もせず、何も産まなくていいから自分を見つめ直す時間が欲しい。
人生で余裕がある時間なんてないんだから、意識的に時間を作り出すようにしなくては心がもたないわ。

寝て忘れるのは良いかも

ここ最近寝不足と過緊張状態が続くことによる身体の凝りがえぐい。
連休最終日はまじで寝てばかりで、昼飯を食って寝て、夜飯を食って寝てといった感じの過ごし方だった。
おかげで身体の凝りが少しほぐれた気がする。

多分夜もすぐにねれると思うから、早めに寝て明日からまた頑張っていきたい。
以上、今日は簡単に終わる。
ではまた別記事で。