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Ami

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メンタルを病む理由を考える

2025年1月30日。忙しすぎる。
マジで記事更新も追いついていないし、私生活が全くもって良くない。
寝る時間が削られてる感覚があるし、仕事終わりの自由時間も全然ない。
結構メンタルきてる。

てことで、メンタルを病む理由を考えてみようと思った。
俺は今結構メンタルがやられてて、どうしてこういう状態になるのかを俺なりに分析する。

積み残しがあると精神的に不安になる

人間は不安を感じやすい生き物らしくて、曲がり角を曲がるのにも不安が伴うらしい。（適当ごめん)
不安を感じる原因として、積み残し事項が挙げられると思う。

例えば、借金やローン。
これらは未来の自分が確実に払えるという予測のもと借りるものだ。
だが、それが負担となっているケースは多いと思う。

本当に返せるかな、こんなにローン組んで平気かな。といったストレスが常にかかる状態になる。
仕事もおなじで、自分に降りかかっているタスクが多ければ多いほど、不安になってくる。
俺がまさに今これ。
全く持って1日じゃ仕事が回らん。

まとめ　？

てな感じ。
積み残しを早く解消して自由になりてえ！と思うけど、みんな何かしらに縛られた奴隷なのだとエレンが言ってた。

進撃の巨人を見てさっさと寝ることにする。
以上、ではまた別記事で。