はい。みんなお疲れ。
Amiです。
今日も俺の日記みたいな感じで更新していく。

30代男性の美容について話をしていくよー

2026年6月16日。
今日もいつも通り日記なんだけど、今日は暑かったなー。日中は夏をようやく感じる気候で苦しいぐらいだったけどまあとりあえず今日も天気の話はさておき記事を書いていく。

今日はここ最近またハマりつつある美容について話をしていく。

美容は習慣にすれば強い

思い返すと色々と美容に手を出していて、基本的な保湿、日焼け止めに加えて髭脱毛でいったら多分20回は超えているし、肌治療の薬も飲んだり、各種サプリに手を出したり、美容施術などをやったりしている。

ここ最近思うのは、美容は習慣に組み込んでしまうと楽だなーって話だ。
今では日焼け止めをしないと外に出れないぐらい徹底して塗ってはいるけど、ここ5年ぐらいの話でそれまでは全然日焼け止めを塗る習慣がなかった。

塗ったとしても時々塗るぐらいで定期的に塗るようになったのは習慣になってからだと思う。
ここ最近習慣になっているのが、ビタミン導入保湿液でシミくすみに効果的だと言われている。

実際にどうなのかは使い続けてみないとわからないが、とりあえず習慣になっている気がする。
何も考えずに習慣に組み込んで行けば自然と清潔で綺麗な肌を保っていけるのかなーと思ったりする。

そういう意味だと肌治療の施術も数ヶ月に1回と決めて行っておいていいかもしれない。
去年ある程度夏に集中して肌治療の施術をしてみたけど、やっぱり継続していくことが重要だと思うので今年は定期的に行ってみて効果を実感してみようかと思っている。

以上、ではまた別記事で。